為什麼月經來會經痛和拉肚子?

經痛真的是許多女性一生的夢魘,平時活力滿滿的自己,一旦月經來就只能蜷縮在被窩中打滾,什麼事也做不了。

經痛的感覺變化多端,最常見的形式是腹部痙攣與強烈的間歇型疼痛,也有些人是持續的輕微疼痛,多發生於下腹部與恥骨上區域,但也有些人在背部或大腿處會產生劇烈疼痛,同時月經期間也會有燥熱、噁心、疲勞、腰痠背痛等症狀伴隨發生。

值得注意的是,若身體中線外的區域疼痛,又或是僅有單側劇烈疼痛,則應就醫確認子宮結構是否異常。在臨床上經痛可分為原發性與次發性兩種,前者是單純子宮收縮的疼痛,較常出現於年輕女性,後者則是器官因素所造成,如子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、腫瘤等等,年紀越大產生次發性經痛的可能性就越高,但這類經痛只要針對原因治療即可緩解甚至治癒。

為什麼月經來會經痛和拉肚子?_02

而原發性經痛目前最主要的理論是因前列腺素大量分泌所引起,月經來時子宮肌肉會製造前列腺素誘發子宮收縮,讓其能排出剝落的子宮內膜並止血,但若子宮過度收縮,則會引發暫時性缺血,致使下腹部產生收縮絞痛。

為什麼月經來會經痛和拉肚子?_03

同時前列腺素也會加速腸胃蠕動,因而產生脹氣或腹瀉的症狀,這也是為何許多女性在經期時上廁所的頻率會增加。若是經痛發生,除了服用非類固醇抗發炎藥,也就是俗稱的止痛藥,也可藉熱敷、有氧運動、按摩等物理治療,或透過混合型避孕藥抑制前列腺素產生,又或是服用抗痙攣藥物等方式改善經痛症狀,然而這都需考慮是否有其他症狀合併發生,因此仍建議就醫聽從醫師囑咐。

為什麼月經來會經痛和拉肚子?_04

在經痛到來之前,若能改善生活型態,例如維持充足的睡眠、保持均衡的飲食,並從事適當的伸展運動,這些方式能維持體內賀爾蒙的穩定,並促進子宮腔血液循環較為順暢,使子宮不會因瘀血而疼痛。另外也有研究指出,抽菸及攝取咖啡因會提高經痛的發生率,因此應盡量避免。

坊間有傳聞說經痛與家族遺傳有關,目前研究傾向於心理作用,主要是看到家中女性長輩經痛時的模樣,因而自我強化經痛的疼痛。另外也有傳說生育完即不會再經痛,若是原發性經痛,確實可能因子宮頸口擴張使得經血排出容易,讓子宮不再痙攣而改善。但若是次發性經痛,則依舊須排除病灶後才可能不再被經痛所苦。

每個月都會來拜訪的好朋友,若總是伴隨著疼痛而來,真的是令人苦不堪言。為了不要每次都用止痛藥跟其奮戰,平時就應注意生活作息,並保持均衡的運動及飲食,才是最治本的方式。而若這次到來的感覺特別疼痛,也要注意是否有相關疾病產生,盡速就醫確認才是上策喔!

還有問題想問、或需要更詳細的說明嗎?來和ēSEN醫師一對一聊聊吧!

最新​文章