777減肥法？168間歇斷食？555減重法？一次破解這些方法！
Posts Published by ēSEN
吃都吃不胖？營養師教你如何正確增重！
太瘦、增不了肌肉？可能是這三個原因讓你無法增重！
過敏有夠煩！到底該怎麼辦？
你也是過敏的受害者嗎？落實三大原則跟過敏說掰掰！
吃抗生素退燒，反而還有可能讓你更燒的藥物熱！
藥物熱是什麼？藥師帶你了解哪些藥物反而讓你發燒！
冬至想吃湯圓又怕胖？營養師教你如何吃！
湯圓怎麼吃較健康？營養師分享湯圓熱量及替代方案！
為什麼月經來會經痛和拉肚子？
又痛又拉到底是為什麼？原來都是它搞的鬼！
冬天手腳容易冰冷？教你治標又治本！
手腳冰冷如何預防？哪些族群又容易有這個問題呢？
冬天吃特別多？營養師教你對抗食慾！
營養師一次分享自身代謝率及嘴饞可以吃什麼！
你是不是咖啡因上癮了？
不能不喝咖啡？教你判斷自己是不是咖啡因上癮！
冬天真的比較容易感冒嗎？
冬天比較容易感冒？經常感冒的話體質真的會變比較差嗎？
讓你措手不及的心因性猝死- 心肌梗塞
心臟疾病為台灣第二大死因！該如何預防心肌梗塞？
感恩節吃雞！一次了解各部位營養價值！
一次了解雞肉的營養價值、以及跟牛肉豬肉的比較！
天冷皮膚乾又癢？皮膚科醫師方想如何緩解預防
每到冬天都脫皮嗎？告訴你正確與錯誤的肌膚保養方式！
頭痛是腦瘤、胃疼是胃癌？你也覺得全身都是病嗎？
常常擔心身體有問題？兩種方式檢測自己是否也有慮病症！
進補方式百百種，如何吃出有效果？
冬天進補CP值最高？讓中醫師告訴你不同體質該怎麼補？
泌尿科醫師帶你了解你的「棍子」
棍子為何有人長有人短？棍子的大小是否後天可以改變呢？
年輕人愛的水煙，原來潛藏著危險！
水煙真的比傳統菸健康？帶你一次破解對水煙的迷思！
為什麼保養品剛開始很有效，時間一久卻慢慢失去效果？
抗藥性？耐受性？感受性？到底什麼原因讓你保養品越擦越無感？
吃辣椒真的能瘦身、保養皮膚？常吃辣椒容易致癌？
愛吃辣是因為有被虐傾向？一次了解五個關於吃辣的事實！
抽電子煙比紙菸健康？甚至能幫助戒菸？其實電子煙沒你想像中的好！
電子煙真的可以幫助戒菸嗎？它對身體的傷害比你想像中的還要大？
久坐久站真的會長痔瘡？圖解痔瘡的治療與預防方式！
便秘、久坐、又缺乏運動？分享如何判斷及預防越來越多年輕人有的問題！
到底該不該合法？大麻的害處與醫學用途！
大麻到底會不會上癮？對身體的影響以及在醫學上的用途有哪些？
烤肉食材、器材怎麼選？沒選好恐溶出重金屬甚至致癌！
四個步驟分享從選料到吃肉的健康抗癌重點！
不想再當泡芙人？身形線條不求人！
想要身材有線條？必須了解的五個影響長肌肉因素！
週年慶殺紅了眼？原來是結膜炎！
眼睛紅就是結膜炎？分享如何判斷原因、治療、及預防！
暈車、喝醉酒，你吐了嗎？四張圖看懂嘔吐原理？
一次四個讓你吐的原因！原來喝酒會吐是因為缺乏這個東西！
從讀書規劃、執行，到護腦營養品–台大醫學系學霸教你讀書！
讀書沒方法、沒效率？台大醫學霸和你分享撇步與補腦營養品！
帶你一次了解如何正確選擇隱形眼鏡！
戴不到半天就乾澀難耐？三個指標教你判斷你是否選錯隱形眼鏡！
臉上坑洞好尷尬？學會如何不留疤！
痘疤傷疤讓你好困擾？了解各種疤痕種類並對症下藥！